Clube “Tertúlias da Tarde”- Concelhos de Vida

Nessa semana foi o dia internacional do sorriso e por isso mostrou-se um pequeno video dos benefícios que um sorrido trás ao ser humano.Sorrir aumenta a longevidade, fortalece o sistema imunológico, reduz o stress e a pressão arterial, promove o bom humor, produz produtividade e eficiência no trabalho, exercita o cérebro, ajuda a estreitar relações sociais,aumenta a confiança, estimula a concentração, reduz dores, entre outros benefícios. Depois passamos para outro exercício que tinha como objetivo escrever num papel um conselho que os participantes dariam a um amigo ou família. Depois cada pessoa tirou um conselho à sorte, partilhando se considerava um bom conselho e se daria a alguém. Foi um momento muito refletivo com diversas opiniões, o que foi bastante gratificante para o grupo. A maioria dos conselhos foi dedicada principalmente aos filhos e aos netos, o que mostra um grande carinho que têm por eles.

Anúncios

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão /  Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão /  Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão /  Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão /  Alterar )

Connecting to %s