Clube “Tertúlias da Tarde”- Sessão de Anedotas

Esta atividade serviu para os participantes partilharam entre todos anedotas que aprendam no seu dia-a-dia ao longo da vida, mas principalmente serviu para estimular a memória e recuperar saberes e conhecimentos esquecidos devido à terceira idade. Este tipo de atividade torna-se importante na vida dos idosos, pois ajuda a promover o bem-estar e uma boa qualidade de vida, estimulando o raciocínio e evitando doenças relacionadas com a perda de memória, como por exemplo o alzheimer. Um envelhecimento bem-sucedido é quando estes momentos de alegria e bem-estar fazem parte do dia-a-dia do idoso, no qual aumenta a autoestima e o otimismo em relação à vida.

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