Diário SEmanal #1 O início…

Todas as semanas iremos registar no nosso diário semanal digital todas as atividades que realizamos durante a semana, e com as novas tecnologias temos ao dispor diversas ferramentas que nos permitem partilhar com o mundo um pouco do nosso dia-a-dia no projeto FLAMINGO.

Durante esta semana realizamos a nossa habitual sessão de psicologia em grupo, onde inicialmente foi feita uma intervenção psicológica, trabalhando o relacionamento interpessoal com o grupo de pares, emoções, pensamentos, sentimentos face a situações que surgem no quotidiano, bem como as crenças e desejos inerentes aos sonhos e desejos de futuro. Foi realizada uma reflexão sobre mais um ano que chega ao fim, incluindo pontos positivos e negativos e desejos de futuro. E por fim, os utentes participarem em jogos lúdicos: “Jogo do Dominó – Adição e Subtração” e “Colocação de cartões por ordem para descrever Histórias”. Os utentes demonstraram uma grande satisfação e nostalgia em jogar ao dominó alternativo, pois antigamente era muto costume jogar ao tradicional.

Tivemos ainda a nossa aula habitual de desporto, que nos mantém o corpo e a mente sã. Nessa aula realizamos uma pequena caminhada, um circuito motor, mobilidade articular dos membros superiores e inferiores, alongamentos e exercícios funcionais com o bastão. Depois, foi realizado um circuito de força com vários exercícios, com objetivo desenvolver a capacidade da força e envolvendo vários grupos musculares. Por fim, os utentes participaram num exercício didático, no qual o grupo estava organizado em pares, e tinham como objetivo lançar uma bola para dentro do balde.

Para terminar bem a semana, continuamos a realizar no clube os brindes de natal, construindo velas decorativas de natal através de frascos de vidro reutilizáveis. Esta atividade permitiu trabalhar a imaginação e a criatividade de cada um do grupo. O desafio foi produzir ideias criativas nos frascos, decorando à maneira de cada um. E é com estas atividades que terminamos a semana em grande.

Mantém-se ativos e criativos!

Cátia Évora| Educadora Social da APEXA

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